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雑記 2021/5/20(木)

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ブログ全然続けられてません。YouTubeでヒロユキさんが小遣い稼ぎたいならブログがいいとおっしゃていたので、また書いていこうかと考えましたが、何を書けばいいんだろうと思い悩んでしまいます。とりあえず頭の中にあることを書いてみます。

最近、夕食後YouTubeを寝っ転がって見てたら、そのまま寝てしまうという日々が3日ほど続いてまして、起きて食器洗って風呂入って少し本を読んで寝るというパターンになりつつあります。これがいけないところは、食後すぐ寝てしまうので、消化に悪いということと、一度寝てしまってるので、ベッドに入ってまた寝ても深い睡眠が得られないところです。疲れが体に溜まってしまっているみたいで、朝起きた時の尿にタンパクが混じってる気がします。今日は特に調子が悪く、これではいかんと、今日こそは食後寝ないぞ!と気合いを入れました。寝っ転がりたい誘惑が襲ってきましたが、しばらく聞いていなかった好きな音楽をかけ、気を紛らわし、元気をもらい、なんとか寝ないで食器洗いをするという行動に移れました! 音楽は力になるということをあらためて実感しました。よし、明日で一週間が終わる、もう一日だ頑張ろう!!

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