ポル禁

ポル禁 21日目

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決意のきっかけ

レンタルビデオ屋で恥ずかしい思いをせず、パソコンで手軽にエッチ動画を見られるようになってはや十数年。週に1度は見ることが習慣となってしまっていた。ところが最近、睾丸が痛みだし、ネットで調べたところおそらく精巣上体炎だろうと自己診断を下した。勃起したり性的に興奮するとタマタマが痛むので、これを機にポル禁(エロ漫画、エロ画像、官能小説等)は見ないこととし、症状の回復を図ろうという次第である。

過去の取組み

思い起こせば過去にオナ禁を試みたことがあった。ネットでオナ禁が広まり始めたころのことだ。10年前ぐらいだろうか。チャレンジし始めたころはポルノは禁止しないものの、オナニーはしない形で進めていき、続けているとポルノにまったく興味がなくなり数か月は続いたと思う。ストレスを受けづらくなったし、自信も湧いてきたし、気分も安定した感じで、その効果を実感していたものの、何かのきっかけで止めてしまった。おそらくちょっとのつもりでポルノありで抜いてしまったら、また元に戻ってしまったのだと思う。アル中の人で禁酒している人が、一杯のお酒を飲んだだけで、元に戻ってしまうように。

今の状況

今日でポル禁して約20日だ。相変わらず週末に家でベッドに寝っ転がってると、見たい衝動に駆られる。軽い禁断症状だ。見はしないものの過去に見たエロ動画が脳内で再生され一人興奮している。そんな時は「インターネットポルノ中毒」という本を取り出し、しばらく気になる個所を読んで見る。しばらくすると本に意識が向くので症状がおさまる。まだまだ先は長い。

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